کارگاه «گفت‌وگوی تاب‌آور و بازسازی روانی» ویژه مسئولان خوابگاه‌های دانشگاه علامه طباطبائی برگزار شد

این کارگاه به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی و با همکاری بودجه و تشکیلات در محل معاونت دانشجویی (سالن اجتماعات) برگزار گردید.

مدرس این دوره، دکتر هومن رجبی، سرپرست مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی، بود.

در این نشست، مسئولان خوابگاه‌ها ضمن گفت‌وگو و تبادل نظر با سرپرست جدید مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه، به طرح مسائل و چالش‌های مرتبط با خوابگاه‌های دانشجویی پرداختند. همچنین موضوعاتی پیرامون تروما، سلامت روان و شیوه‌های گفت‌وگوی تاب‌آور در شرایط مبهم و ملتهب اجتماعی، به‌ویژه با تمرکز بر محیط خوابگاه‌های دانشجویی، مطرح و بررسی شد.

در ابتدای کارگاه، مدرس با هدف شناخت دقیق‌تر بستر مداخلات روانی، به گفت‌وگوی مستقیم با تک‌تک مسئولین خوابگاه‌ها پرداخت. در این بخش، اطلاعاتی درباره ظرفیت خوابگاه‌ها، مقطع تحصیلی دانشجویان، رشته‌ها و دانشکده‌های تحت پوشش هر خوابگاه جمع‌آوری شد تا محتوای کارگاه متناسب با واقعیت‌های میدانی و شرایط خاص هر خوابگاه ارائه شود.

مدرس کارگاه با تأکید بر نقش کلیدی مسئولین خوابگاه‌ها، آنان را «خط اول حمایت روانی دانشجویان» در شرایط بحرانی معرفی کرد و توضیح داد که بروز نشانه‌هایی مانند اضطراب، آشفتگی هیجانی، افت خلق و حالِ بد روانی در دانشجویان و حتی کارکنان در مواجهه با بحران‌ها، واکنشی طبیعی و نرمال است. در این چارچوب، مسئولین خوابگاه‌ها موظف‌اند با بهره‌گیری از اصول کمک‌های اولیه روان‌شناختی، به کاهش تنش و ایجاد احساس امنیت و آرامش نسبی در دانشجویان کمک کنند.

در ادامه، به آموزش نحوه مواجهه صحیح با موقعیت‌های بحرانی پرداخته شد؛ از جمله چگونگی برخورد با حملات پانیک، واکنش‌های شدید هیجانی، خشم و آشفتگی‌های رفتاری. همچنین تأکید شد که مسئولین خوابگاه باید بتوانند موارد حادتر مانند افکار خودکشی، رفتارهای پرخطر یا مصرف مواد را به‌موقع شناسایی کرده و با آگاهی از مسیرهای ارجاع، دانشجو را در سریع‌ترین زمان ممکن به متخصصان حوزه سلامت روان معرفی کنند.

یکی از محورهای مهم کارگاه، موضوع خودمراقبتی بود. مدرس کارگاه یادآور شد که مراقبت از خود، نخستین گام در مدیریت بحران است و بدون توجه به سلامت روان مسئولین، ارائه حمایت مؤثر به دانشجویان امکان‌پذیر نخواهد بود. در این راستا، بر اهمیت خودمراقبتی جمعی به‌عنوان رویکردی مؤثرتر و پایدارتر نسبت به خودمراقبتی صرفاً فردی تأکید شد.

در بخش پایانی کارگاه، مفهوم سرمایه‌های روان‌شناختی و تاب‌آوری مورد بحث قرار گرفت. تاب‌آوری به‌عنوان توان و ظرفیت بازگشت به تعادل و عملکرد روانی پیشین پس از تجربه شرایط سخت و فشارهای روانی تعریف شد و بر نقش آن در عبور سالم از بحران‌ها و بازسازی روانی فردی و جمعی تأکید گردید.

این کارگاه با هدف ارتقای توانمندی‌های روانی و مهارتی مسئولان خوابگاه‌ها در مواجهه با بحران‌ها و حمایت مؤثرتر از سلامت روان دانشجویان برگزار شد و در پایان، به شرکت‌کنندگان، گواهی ضمن خدمت اعطا شد.