صلح کوچک روزمره: مهارت های ارتباطی برای همدلی در کار

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه کارگاه آموزشی صلح کوچک روزمره: مهارت های ارتباطی برای همدلی در کار را با تدریس جناب آقای دکتر سلیمی بجستانی در روز یکشنبه 29 تیرماه 1404 ساعت 8 الی 10 برای کارکنان دانشکده حقوق و علوم سیاسی برگزار نمود.

در این کارگاه که به شیوه مشاوره گروهی اداره شد سعی مدرس بیشتر بر این بود  در جمعی دوستانه به شکل عملی و کاربردی مهارت های همدلی در کار و ارتباطات بین فردی را بیان نماید.

در کارگاه فوق حاضرین با مشارکت خود هم پرسش و پاسخ داشتند، هم کار عملی و هم معرفی کتاب ، و در محیطی صمیمانه به گفتگو پرداختند.

در این کارگاه، شرکت‌کنندگان با تکنیک‌هایی برای تقویت همدلی و توجه به احساسات و نیازهای همکاران خود آشنا شدند و تمرین‌های تعاملی متعددی اجرا کردند که موجب افزایش دقت در درک متقابل و کاهش تنش‌های روزمره کاری گردید. همچنین روش‌هایی برای حفظ رابطه حمایتی و برخورد دوستانه در شرایط چالش‌برانگیز آموزش داده شد. این مهارت‌ها به تقویت فرهنگ همکاری و آرامش در محیط کاری کمک می‌کند و مزیت‌های عملی زیادی برای بهبود عملکرد تیمی به همراه دارد.

دکتر سلیمی با ارائه مثال‌های واقعی و تمرینات تجربه‌محور، مسیر یادگیری را برای شرکت‌کنندگان آسان و تاثیرگذار کرده بود و شرکت‌کنندگان بازخورد دادند که محتوای کارگاه بسیار کاربردی و عملی بوده است. هدف اصلی کارگاه، ایجاد راهکارهایی ساده و روزمره برای برقراری درک در تعاملات کاری بود که بتواند به بهبود روابط حرفه‌ای و کاهش استرس محیط کار منجر شود.

این کارگاه نمونه‌ای موفق از آموزش مهارت‌های ارتباطی عاطفی و همدلی در فضای کاری است که با روشی عملی و مبتنی بر روزمرگی، به توانمندسازی افراد در مدیریت بهتر ارتباطات کمک می‌کند.