کارگاه آموزشی "چگونه از تله های زندگی خود رها شویم" برای کارکنان معاونت دانشجویی برگزار شد

مرکز مشاوره و سبک زندگی کارگاه آموزشی "چگونه از تله های زندگی خود رها شویم" را در روز یکشنبه 1403/11/21 ساعت 10 الی 12 برای کارکنان معاونت دانشجویی برگزار کرد.
این کارگاه با تدریس جناب آقای دکتر هومن رجبی انجام شد . ایشان در کارگاه فوق طرحواره ها را برای شرکت کنندگان بیان نمودند.

تله های زندگی یا همان طرحواره های ناسازگار اولیه، الگوهای فکری و رفتاری هستند که معمولا در دوران کودکی شکل می گیرند و در بزرگسالی باعث ایجاد مشکلات عاطفی، رفتاری و ارتباطی می شوند.

این تله ها می توانند ما را در چرخه های منفی نگه دارند و مانع از رشد و خوشبختی مان شوند.