نشست نشاط کارکنان معاونت دانشجویی برگزار شد

نشست طرح نشاط کارکنان معاونت دانشجویی با موضوع« گفتگوی همدلانه؛ ارتقاء نشاط روانشناختی در محیط کار و خانواده» در روز چهارشنبه مورخ 1402/8/24 در سالن جلسات معاونت دانشجویی برگزار شد.
در این نشست که با تدریس آقای دکتر هومن رجبی دانش آموخته دکتری روانشناسی تربیتی از دانشگاه تهران و کارشناس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی انجام شد موارد زیر به بحث و اشتراک با حاضرین گذشت:

-    بارش فکری حاضرین در مورد دغدغه هایشان
-    برون ریزی مسائل و مشکلاتی که ذهنشان را درگیر کرده بود
-    پرداختن به عواملی که نشاط و شادی را مختل می سازد
-    تمرکز روی عوامل اخلالگر و کار روی آن
-    کاربست شیوه های شناختی- رفتاری از طریق تغییر باورها و اصلاح رفتارها